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Thalia

Looking good naked (Südwest)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783517094670

Du möchtest nackt gut aussehen? Auch wenn gern versprochen wird, dass du ohne Geräte am besten zur Traumfigur kommst, die nackte Wahrheit ist: Mit ein paar Kurzhanteln erreichst du mehr als mit jeder anderen Trainingsform. Denn Hanteln sind das effektivste Werkzeug für einen flachen Bauch, sexy Po und schöne Arme. Mit ihnen modellierst du deinen Körper wie ein Bildhauer & #8211 ohne dass du Angst vor zu viel Muskelmasse haben musst. & #8222 Back to the roots& #8221 ist daher nicht nur der neue Fitnesstrend, sondern auch das Motto von Fitness- und Motivationscoach Mark Maslow. Sein Geheimnis: zahlreiche Übungen kombiniert mit einem State-of-the-Art-Ernährungskonzept und einer gehörigen Portion Motivation & #8211 so effektiv, dass du glaubst, beim Training das Fett schmelzen zu sehen. Mit diesem 90-Tage-Programm ist dein Ziel & #8222 Nackt.Gut.Aussehen.& #8221 deshalb eher eine logische Konsequenz als ein hart erarbeitetes Ziel. & #8222 Der Kraft-Coach Mark Maslow hebt nicht nur die Eisen, sondern auch die Messlatte.& #8220 & #8212 MEN& #8217 S HEALTH Deutschland & #8222 Wenn Du Deinen Körper nach Deinen eigenen Vorstellungen formen willst, ist dieses Buch Deine Blaupause.& #8220 & #8212 PATRIC HEIZMANN, Autor, Fitness- und Ernährungsprofi & #8222 Es gibt keine & #8218 magische Abkürzung& #8217 zur Traumfigur. Aber Looking Good Naked ist verdammt nah dran.& #8220 & #8212 DR. TILL SUKOPP, Bestsellerautor und Deutschlands führender Kettlebell-Experte Ausstattung: ca. 120 Farbfotos

Person Mark Maslow
Genre Freizeit
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-517-09467-0
Abmessungen (B/H/T) 238x197x22mm
Gewicht 658 g